Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Tag "manfaat sit up"

manfaat sit up

Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Rutin Melakukan Sit Up
Berita Utama

Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Rutin Melakukan Sit Up

  • 0Komentar

BNews—KESEHATAN— Sit-up adalah jenis latihan yang sering digunakan dalam program latihan karena kesederhanaan dan efektivitasnya. Manfaatnya diantaranya bisa mengecilkan perut. Selain mengecilkan perut, berikut ini beberapa manfaat lain dari melakukan sit up jika melakukannya secara rutin. 1. Melatih Otot Inti Perut Kekuatan inti adalah salah satu motivator terbesar untuk melakukan sit-up. Dengan sit-up, kamu bisa […]

Terpopuler

    Tegang! Warga Magelang Serahkan Surat Penolakan, Klaim Tanah PT KAI Langsung Diprotes
    Berita Utama

    PT KAI Klaim Aset di Blondo Magelang, Warga: Kami Sudah Menempati Sejak 1970

    • 0Komentar

    BNews-MAGELANG – Suasana tegang mewarnai sosialisasi kepemilikan aset yang digelar PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 6 Yogyakarta di Balai Desa Blondo, Kecamatan Mungkid, Kabupaten Magelang, Kamis (11/6/2026). Dalam forum tersebut, puluhan warga Dusun Waringin Tunggal yang tergabung dalam Paguyuban Pantja Arga Muda secara tegas menolak klaim kepemilikan lahan oleh PT KAI sekaligus menolak skema […]

    Jalan dr. Soetomo Muntilan Dipasangi Barier Beton, Truk Material Kini Tak Bisa Melintas Lagi
    Berita Utama

    Usai Rusak Dihantam Truk Material, Jalan dr. Soetomo Muntilan Kini Dijaga Barier Beton

    • 0Komentar

    BNews-MAGELANG – Setelah dua hari menjalani proses perbaikan, ruas Jalan dr. Soetomo, Muntilan, Kabupaten Magelang, kini resmi dipasangi barier beton sebagai upaya memperketat pengawasan lalu lintas dan mencegah kendaraan berat melintas di jalur tersebut. Pemasangan barier beton dilakukan pada Kamis (11/6/2026) oleh Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (DPUPR) Kabupaten Magelang; bersama Dinas Perhubungan Kabupaten […]

    PS Kasi Humas Polresta Magelang Ipda Ady Lilik Purbianto menunjukkan salah satu sajam yang dibawa oleh pelajar diduga hendak tawuran.
    Berita Utama Kriminal

    Polresta Magelang Amankan 14 Remaja Tengah Malam, Celurit dan Ciu Jadi Barang Bukti

    • 0Komentar

    BNews-MAGELANG -Sebanyak 14 remaja diamankan jajaran Polresta Magelang setelah diduga hendak melakukan aksi tawuran di wilayah Kabupaten Magelang, Jumat (12/6/2026) malam. Dari belasan remaja tersebut, petugas juga mengamankan satu senjata tajam jenis celurit, minuman keras jenis ciu, sejumlah pakaian sekolah yang telah dicoret-coret, serta beberapa sepeda motor. Pengamanan dilakukan setelah Polresta Magelang menerima laporan masyarakat […]

    Gubernur Luthfi Siapkan Antisipasi Dampak Kenaikan BBM, Jaga Harga Pangan Tetap Terjangkau
    Berita Utama Jateng

    Harga Pertamax Tembus Rp16.250, Pemprov Jateng Siapkan Langkah Khusus Jaga Daya Beli Warga

    • 0Komentar

    BNews-JATENG – Gubernur Jawa Tengah Ahmad Luthfi menyiapkan sejumlah langkah antisipasi untuk menghadapi potensi dampak kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) non-subsidi terhadap harga bahan pokok penting (bapokting) di wilayah Jawa Tengah. Langkah tersebut dilakukan guna menjaga stabilitas harga pangan sekaligus memastikan daya beli masyarakat tetap terjaga di tengah perubahan harga energi yang mulai berlaku […]

    Digenjot Lewat Betonisasi, Jalan Ruas Jepara-Keling Segera Mulus Sepanjang 2,75 KM
    Berita Utama Jateng

    Awalnya Rp7,9 Miliar, Anggaran Jalan Jepara-Keling Melonjak Jadi Rp37,1 Miliar, Ini Alasannya

    • 0Komentar

    BNews-JATENG – Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan melakukan perbaikan Jalan Provinsi ruas Jepara–Keling di Kabupaten Jepara sepanjang 2,75 kilometer pada tahun 2026. Proyek peningkatan infrastruktur tersebut akan menggunakan konstruksi beton dengan total anggaran mencapai Rp37,1 miliar. Anggaran perbaikan jalan tersebut mengalami peningkatan signifikan. Semula, proyek hanya dialokasikan sebesar Rp7,9 miliar. Namun melalui Peraturan Kepala Daerah […]

expand_less