Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Tag "membentuk otot bahu"

membentuk otot bahu

Ingin Melatih Otot Bahu? Ini 5 Gerakan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Berita Utama

Ingin Melatih Otot Bahu? Ini 5 Gerakan yang Bisa Dilakukan di Rumah

  • 0Komentar

BNews—OLAHRAGA— Melakukan latihan bahu bermanfaat untuk membentuk otot-otot yang ada di bahu. Jika dilakukan secara rutin, jenis latihan ini tidak hanya membuat postur tubuh menjadi lebih proporsional, tetapi juga meningkatkan kinerja otot bahu dalam melakukan fungsinya. Latihan bahu juga dapat memperkuat serta menjaga kelenturan otot bahu. Dengan kekuatan yang meningkat serta kelenturan yang terjaga, kinerja […]

5 Gerakan Melatih Otot Bahu, Bisa Dilakukan di Rumah
Berita Utama

5 Gerakan Melatih Otot Bahu, Bisa Dilakukan di Rumah

  • 0Komentar

BNews—OLAHRAGA— Melakukan latihan bahu bermanfaat untuk membentuk otot-otot yang ada di bahu. Jika dilakukan secara rutin, jenis latihan ini tidak hanya membuat postur tubuh menjadi lebih proporsional, tetapi juga meningkatkan kinerja otot bahu dalam melakukan fungsinya. Latihan bahu juga dapat memperkuat serta menjaga kelenturan otot bahu. Dengan kekuatan yang meningkat serta kelenturan yang terjaga, kinerja […]

Terpopuler

    Kondisi korban penuh luka dan baju penuh darah, gadis di Kajoran diserang OTK di kamar rumahnya di Magelang (21/9/2026)
    Berita Utama Kriminal

    Tengah Malam Digedor, Gadis di Kajoran Magelang Buka Pintu Lalu Diserang OTK hingga Luka Parah

    • 0Komentar

    BNews-MAGELANG – Seorang perempuan berusia 29 tahun, Enjang Gelisda Azizah, diduga menjadi korban penyerangan oleh orang tidak dikenal (OTK) di rumahnya di Desa Sambak, Kecamatan Kajoran, Kabupaten Magelang, Senin (21/9/2026) dini hari. Peristiwa tersebut terjadi sekitar pukul 00.30 WIB. Korban yang saat itu berada di rumah bersama ayahnya yang sedang sakit diduga diserang setelah membuka […]

    Salah satu kendaran yang terlibat kecelakaan karambol di Krasak Salaman Magelang
    Berita Utama

    Kecelakaan Karambol 4 Kendaraan Tabrak Gerobak Es dan Rumah Warga di Salaman, 6 Orang Luka

    • 0Komentar

    BNews—MAGELANG— Kecelakaan lalu lintas melibatkan empat kendaraan terjadi di Jalan Umum Magelang-Purworejo, tepatnya di Dusun Krajan, Desa Krasak, Kecamatan Salaman, Kabupaten Magelang, Minggu (20/9/2026) sekitar pukul 12.45 WIB. Kecelakaan tersebut melibatkan truk tangki Mitsubishi nomor polisi H 9283 QA, truk Hino nomor polisi AA 8065 RB, Daihatsu Xenia nomor polisi AA 1134 TC, dan sepeda […]

    Perempuan 29 Tahun Diserang OTK di Rumah, Ini 12 Fakta Kasus Kajoran Magelang_foto Borobudur News1
    Berita Utama Kriminal

    12 Fakta Perempuan Diserang OTK di Kajoran Magelang, Kepala Terluka hingga Dirawat di RS

    • 0Komentar

    BNews—MAGELANG— Seorang perempuan berusia 29 tahun, Enjang Gelisda Azizah, diduga menjadi korban penyerangan oleh orang tidak dikenal (OTK) di rumahnya di Dusun Jarakan Barat, Desa Sambak, Kecamatan Kajoran, Kabupaten Magelang, Senin (21/9/2026) dini hari. Korban yang sehari-hari bekerja sebagai guru sekolah swasta di Kajoran mengalami luka pada bagian kepala dan tangan. Polisi membenarkan adanya laporan […]

    Olah TKP di Kcelakaan Truk Tabrak Motor di Salam Magelang
    Berita Utama

    Truk Diduga Tabrak Motor lalu Kabur di Salam Magelang, Pembonceng Tewas

    • 0Komentar

    BNews-MAGELANG – Kecelakaan lalu lintas yang diduga melibatkan sebuah truk yang belum diketahui identitasnya terjadi di Jalan Magelang–Yogyakarta, tepatnya di dekat Jembatan Kali Putih, Dusun Jumoyo, Desa Gulon, Kecamatan Salam, Kabupaten Magelang, Selasa (22/9/2026) malam. Dalam kecelakaan tersebut, seorang pembonceng sepeda motor meninggal dunia setelah sempat menjalani perawatan di RSUD Muntilan. Sementara pengendara sepeda motor […]

    Kalahkan China, Tim Bulu Tangkis Putra Indonesia Raih Emas Asian Games 2026
    Berita Utama

    Kalahkan China, Tim Bulu Tangkis Putra Indonesia Raih Emas Asian Games 2026

    • 0Komentar

    BNews–MAGELANG– Indonesia meraih medali emas pertama di Asian Games 2026 Aichi-Nagoya lewat kemenangan tim bulu tangkis beregu putra. Berhadapan dengan China di Ichinomiya City Sports Gymnasium, Kamis (24/9/2026), Indonesia meraih kemenangan dengan skor akhir 3-2. Hasil ini sekaligus mengakhiri dahaga emas beregu putra Indonesia di Asian Games selama 28 tahun. Kemenangan ini disaksikan langsung oleh […]

expand_less