berat badan
Cara Mudah dan Cepat Turunkan Berat Badan Tetapi Tetap Menyehatkan
- 0Komentar
BNews-MAGELANG- Memiliki berat badan ideal tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan penampilan, namun juga tolak ukur kesehatan. Meski demikian, tidak semua orang bisa menurunkan berat badan dengan mudah. Ketahui tips menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Untuk memiliki berat badan ideal, Anda tidak harus menjalankan diet ketat yang justru membuat tidak nyaman. Menerapkan pola hidup […]
6 Cara Menaikkan Berat Badan pada Remaja, Salah Satunya Hindari Stres
- 0Komentar
BNews—TIPS— Pertumbuhan remaja perlu sejalan dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi guna mendukung perkembangan tulang, otot, dan organ. Jika tidak tercukupi, mereka dapat mengalami kekurangan berat badan. Faktor lainnya, yaitu aktivitas yang padat. Remaja sering kali memiliki jadwal yang padat, termasuk sekolah, tugas, kegiatan ekstrakurikuler, dan sosialisasi. Kekurangan waktu dan kelelahan ini dapat memengaruhi pola makannya. Menaikkan […]
Penelitian : Menangis di Malam Hari Bisa Turunkan Berat Badan
- 0Komentar
BNews—NASIONAL— Air mata keluar dari mata membuat mata sehat. Tidak hanya itu ternyata menangis dengan luapan perasaan emosional seseorang mampu menurunkan berat badan. Hal ini diketahui dari sebuah hasil penelitian,dimana menangis dengan semua perasaan dan emosi ternyata dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Alsannya karena hormon-hormon dari tangisan yang emosional membantu meningkatkan level kortisol. Dimana […]
