Cara menaikkan berat badan
6 Cara Menaikkan Berat Badan pada Remaja, Salah Satunya Hindari Stres
- 0Komentar
BNews—TIPS— Pertumbuhan remaja perlu sejalan dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi guna mendukung perkembangan tulang, otot, dan organ. Jika tidak tercukupi, mereka dapat mengalami kekurangan berat badan. Faktor lainnya, yaitu aktivitas yang padat. Remaja sering kali memiliki jadwal yang padat, termasuk sekolah, tugas, kegiatan ekstrakurikuler, dan sosialisasi. Kekurangan waktu dan kelelahan ini dapat memengaruhi pola makannya. Menaikkan […]
Tanpa Konsumsi Obat, Ini 6 Cara Menaikkan Berat Badan
- 0Komentar
BNews—TIPS— Tak sedikit orang yang ingin memiliki berat badan ideal. Bila Anda ingin menaikkan berat badan untuk mendapatkan berat badan ideal, bisa melakukan beberapa hal. Berat badan ideal ditentukan melalui perhitungan indeks massa tubuh (IMT). Berat badan yang ideal memiliki IMT sebesar 18,5–24,9. Seseorang dikatakan kekurangan berat badan atau underweight apabila menunjukkan angka di bawah […]
