minum susu
Minum Susu Sebelum atau Sesudah Makan, Mana yang Lebih Baik?
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Tak sedikit orang yang beranggapan bahwa susu lebih baik diminum sebelum makan agar nutrisinya terserap optimal saat perut sedang kosong. Namun, sebagian lainnya berpendapat bahwa susu sebaiknya diminum sesudah makan. Jadi, kapan sebenarnya waktu terbaik untuk minum susu? Susu adalah minuman yang baik untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak. Selain mengandung kalsium, susu […]




