Beranda » Tag "Vitamin A"
Vitamin A
Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Buah yang Mengandung Vitamin A
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Vitamin A merupakan zat gizi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata dan kekebalan tubuh. Salah satu sumber vitamin A yang terkenal adalah wortel. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak buah yang mengandung vitamin A, apa saja? Menurut Angka Kecukupan Gizi di Indonesia, kebutuhan vitamin A harian pada pria dewasa sebanyak 650 mcg dan wanita […]
