Tips Mengurangi Gula
Begini 6 Tips Mudah untuk Mengurangi Konsumsi Gula
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Badan kesehatan dunia WHO menyebutkan bahwa batas asupan gula per hari untuk orang dewasa yakni tidak lebih dari 50 gram atau setara 12 sendok teh gula per orang. Rekomendasi tersebut belum mencakup gula yang dijumpai secara alami pada susu, buah, atau sayuran. Konsumsi gula berlebih dapat mempengaruhi kesehatan Anda, seperti meningkatkan risiko terjadinya penyakit […]



