Kaki Pegal
Kenapa Kaki Sering Pegal Meski Tidak Banyak Gerak? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
- 0Komentar
BNews–KESEHATAN– Keluhan kaki pegal umumnya identik dengan aktivitas fisik berat seperti olahraga atau berjalan jauh. Namun, rasa pegal, kaku, hingga kesemutan ternyata bisa muncul meski seseorang sedang tidak beraktivitas, seperti saat duduk santai atau berbaring. Dilansir dari Alodokter pada Selasa (1/9/2026) rasa tidak nyaman ini dipicu oleh gangguan pada otot, sendi, saraf, hingga sirkulasi darah. […]
Kaki Pegal-pegal di Malam Hari, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Apakah Anda pernah merasakan kaki pegal di malam hari? Kondisi ini tentunya tidak nyaman, bahkan dapat mengganggu tidur Anda. Ada sejumlah penyebab kaki pegal di malam hari yang mungkin terjadi, mulai dari gaya hidup hingga penyakit tertentu. Perawatan yang tepat dapat membantu mengatasi masalah ini. Cara mengatasi pegal di malam hari bisa dilakukan di […]
