Breaking News
light_mode
Beranda » Tag "manfaat self-compassion"

manfaat self-compassion

Mengenal Self Compassion, Cara Melakukan dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

Mengenal Self Compassion, Cara Melakukan dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

  • 0Komentar

BNews—KESEHATAN— Kini semakin banyak orang yang mulai menyadari pentingnya kesehatan mental. Salah satu strategi yang dapat kamu gunakan untuk menjaga kesehatan mental yakni melakukan ‘self-compassion’. Self-compassion dapat diartikan empati, belas kasih, dan penerimaan terhadap diri sendiri. Hal ini berkaitan erat dengan pengakuan bahwa tidak ada manusia sempurna dan semua yang datang di kehidupan adalah bagian […]

expand_less