Kenali 6 Tanda Anemia pada Wanita, Jangan Remehkan!

BNews—KESEHATAN— Gejala anemia pada wanita sebenarnya tidak terlalu berbeda dengan pria,  mulai dari rasa lelah, nyeri dada, hingga sakit kepala. Anemia adalah kondisi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh terlalu rendah.

Seseorang mengalami anemia jika hemoglobin atau hematokritnya rendah. Hemoglobin adalah protein utama dalam sel darah merah. Ini membawa oksigen, dan mengirimkannya ke seluruh tubuh. Jika kadarnya rendah, jaringan atau organ tubuh mungkin tidak mendapatkan oksigen yang cukup.

Tanda-tanda anemia bisa meliputi apa saja. Berikut ini beberapa gejala anemia pada wanita:

1. Kelelahan

Ketika mengalami kelelahan, sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Perasaan lelah atau lemah adalah salah satu gejala anemia yang paling umum. Namun, merasa lelah terus-menerus tidak secara otomatis berarti kamu mengidap anemia.

Banyak kondisi lain dan kebiasaan gaya hidup dapat menyebabkan kelelahan. Termasuk kecemasan, depresi, diabetes, tingkat aktivitas fisik yang rendah, dan kebiasaan makan yang tidak sehat. Oleh karena itu, kamu perlu menjalani pemeriksaan untuk memastikannya.

2. Nyeri Dada

Ketika tidak memiliki cukup sel darah merah, jantung harus bekerja keras untuk memindahkan oksigen melalui darah. Nyeri dada atau sesak napas biasanya merupakan gejala anemia pada wanita yang semakin parah.

Jika mengalaminya, segera bicarakan dengan dokter. Ini adalah tanda peringatan mungkin ada komplikasi anemia yang mengancam jiwa. Jika tidak diobati, gejala anemia dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti aritmia (detak jantung tidak teratur) dan gagal jantung.

3. Perubahan Kulit dan Kuku

Jika kuku rapuh atau rambut menjadi kering atau rontok, itu bisa jadi tanda anemia. Sebab, kekurangan zat besi bisa membuat rambut dan kuku tidak mendapat pasokan yang cukup untuk menjaganya tetap sehat.

Kuku juga bisa menjadi lemah, melengkung di tepinya dan menyebabkan bagian tengahnya terlihat seperti dicabut dengan sendok. Kulit mungkin juga menjadi pucat atau menjadi lebih pucat (kuning).

4. Perubahan Nafsu Makan

Gejala anemia lainnya pada wanita yang perlu kamu waspadai adalah perubahan nafsu makan. Pada beberapa kasus, pengidapnya mungkin mengidam minuman dingin, es batu, atau barang-barang yang bukan makanan, seperti kertas. Kondisi ini disebut picophagia atau pica.

Pola makan vegetarian atau vegan dapat menempatkan kamu pada risiko anemia defisiensi besi yang lebih besar. Karena kamu tidak mendapatkan zat besi melalui daging merah, ikan, atau unggas.

5. Kaki Gelisah

Jika mengidap anemia, kaki dan tangan mungkin terasa dingin, atau kaki mungkin terasa tidak nyaman saat mencoba untuk tidur. Sindrom kaki gelisah ini terjadi ketika kamu memiliki dorongan yang kuat dan hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki meskipun tidak menginginkannya.

6. Sakit Kepala

Gejala anemia pada wanita lainnya adalah sakit kepala. Ketika tidak memiliki cukup sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh, lebih sedikit oksigen yang sampai ke otak.  Arteri di dekatnya membengkak, menyebabkan sakit kepala. Jika mengidap anemia, kamu mungkin juga merasa pusing atau sulit berkonsentrasi.

Itulah pembahasan mengenai gejala anemia pada wanita yang perlu kamu waspadai. Jika kamu atau orang terdekat kamu mengalaminya, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. (*)

Sumber: halodoc.com

About The Author

BNews 7

See author's posts