Beranda » Tag "sumber karbohidrat selain nasi"
sumber karbohidrat selain nasi
7 Pilihan Sumber Karbohidrat Selain Nasi yang Baik bagi Tubuh
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Nasi adalah sumber karbohidrat yang menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, bukan hanya nasi yang mengandung zat gizi sumber energi bagi tubuh tersebut. Berikut beberapa jenis makanan yang mengandung karbohidrat baik yang dapat dikonsumsi: Jagung Jagung yang masih dalam bentuk alaminya kaya serat, antioksidan, vitamin C, lutein, dan zeaxanthin. Olah jagung dengan […]
