Cara Move On dari Mantan Tersayang
BNews–TIPS— Memiliki sejuta kenangan bersama mantan dan memutuskan untuk move on memang bukan perkara yang mudah apalagi move on dari mantan tersayang. Namun, sulit bukan berarti tidak bisa!
Teruntuk kamu yang ingin lepas dari jerat bayang mantan tersayang, nih ada beberapa cara move on dari mantan tersayang.
Cara Move On dari Mantan Tersayang
1. Menerima Apa yang Terjadi
Menerima dengan lapang dada apa yang terjadi mungkin terdengar sangat sulit. Perasaan kesal, marah atau bahkan sakit hati sangat mungkin sekali dirasakan seusai tahu kenyataan jika hubungan yang telah terjalin lama harus pupus.
Namun, amarah itu sebaiknya untuk tidak dipendam. Selain dapat memicu stress, perasaan tidak menerima apa yang sudah terjadi juga akan membuat kamu sulit bangkit dari masa lalu. Tentu ini akan merugikan kamu sendiri.
2. Memperbanyak Waktu Sendiri
Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang adalah mencoba menutupi kepedihan patah hati dengan aktivitas yang tidak baik seperti melukai diri sedikit, atau bahkan melakukan hal lain yang merugikan.
Hindari hal-hal merugikan tersebut dan mulai siapkan hati kamu kembali dengan menenangkan diri. Berilah waktu untuk diri kamu sendiri. Kamu bisa melakukan aktivitas-aktivitas positif yang menjadi hobimu. Lakukan semua yang ingin kamu lakukan agar kamu terlepas dari bayang-bayang masa lalu dan segala kenangannya.
3. Curhat dengan Orang Terdekat
Meski kamu disarankan untuk memperbanyak waktu sendiri, bukan berarti kamu harus memendam sakit hati dan amarah sendiri. Ajaklah salah satu dari temanmu atau keluargamu untuk menjadi teman curhat. Luapkan apa yang kamu rasakan kepada orang terdekat itu.
Dengan mencurahkan isi hati, kamu akan merasakan lebih lega. Selain itu, teman curhatmu juga bisa memberikan saran yang terbaik agar kamu bisa cepat move on.
4. Jangan Kepo
Ini dia kesalahan yang kerap kali membuat seseorang gagal move on. Ya, sangat wajar memang jika kamu ingin selalu mencari tahu kabar doi meski sudah putus. Tapi ingat, hal ini justru akan membuatmu kembali ke masa lalu dan susah melupakannya.
Stalk akun sosial media mantan hanya akan membuat kamu semakin sedih dan cemas. Studi pernah membuktikan bahwa mereka yang masih kepo dengan mantan lebih merasa tertekan setelah putus. Kamu jadi merasa rindu berkepanjangan serta bisa menghambat pertumbuhan kualitas diri.
DOWNLOAD APLIKASI BOROBUDUR NEWS (KLIK DISINI)
5. Olahraga
Selain melakukan hobi yang kamu gemari, kamu mungkin bisa melakukan workout untuk mengalihkan rasa sedih setelah putus dengan pasangan. Saat tubuh sedang berolahraga, hormon kortisol yang merupakan hormon pemicu stress akan menurun sehingga rasa sedih juga akan berkurang. Bonus, tubuh jadi makin sehat.
6. Konsumsi Makanan Sehat dan Lezat
Mengalihkan perhatian ke makanan juga bisa menjadi solusi ketika kamu sedang putus cinta. Beberapa orang mungkin akan lupa makan ketika hatinya tidak baik-baik saja.
Namun cobalah untuk tetap memperhatikan kesehatan tubuh. Makanlah makanan yang sehat dan kamu gemari. Kamu juga bisa masak sendiri lho sebagai kegiatan tambahan untuk melupakan sang mantan.
7. Menjalin Pertemanan Baru
Trik cepat move on selanjutnya yaitu dengan menjalin pertemanan yang baru. Mulailah untuk berinteraksi dengan orang-orang baru yang sama sekali belum kamu kenal selama ini. Namun konteks di sini jangan sampai kamu mencari pelampiasan untuk orang lain ya.
8. Tingkatkan Penampilan Diri
Merawat dan memanjakan diri adalah langkah terakhir yang harus kamu lakukan!
Ya, selain sebagai bukti jika kamu bisa lebih cantik atau tampan setelah putus dengannya, cara ini juga dapat dilakukan untuk meningkatkan percaya diri untuk menjalin hubungan yang baru.
Kamu bisa mencoba perawatan diri dari hal paling sederhana, seperti rutin sikat gigi dengan pasta gigi pemutih CloseUp.
Nah itulah beberapa cara move on dari mantan tersayang. Lakukan semua cara di atas, dan buka lembaran baru yang lebih bahagia. (*)
About The Author
