karbohidrat
7 Pilihan Sumber Karbohidrat Selain Nasi yang Baik bagi Tubuh
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Nasi adalah sumber karbohidrat yang menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, bukan hanya nasi yang mengandung zat gizi sumber energi bagi tubuh tersebut. Berikut beberapa jenis makanan yang mengandung karbohidrat baik yang dapat dikonsumsi: Jagung Jagung yang masih dalam bentuk alaminya kaya serat, antioksidan, vitamin C, lutein, dan zeaxanthin. Olah jagung dengan […]
Ketahui 6 Buah yang Mengandung Karbohidrat, Ada Favoritmu?
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Selain nasi, gandum, dan biji-bijian, ada beberapa buah yang mengandung karbohidrat. Selain nutrisi ini, buah-buahan juga mengandung nutrisi lain yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa pilihan buah yang mengandung karbohidrat: 1. Durian Buah durian adalah jenis buah yang mengandung karbohidrat dengan kadar tertinggi. Dalam 100 gram buah durian, terkandung sebanyak 28 gram […]
7 Buah yang Mengandung Kabohidrat, Apa Saja?
- 0Komentar
BNews—KESEHATAN— Selain nasi, gandum, dan biji-bijan, terdapat beberapa buah yang mengandung karbohidrat. Selain nutrisi ini, buah-buahan juga mengandung nutrisi lain yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Buah yang mengandung karbohidrat bisa kamu temukan di sekitarmu. Berikut ini beberapa pilihan buah yang mengandung karbohidrat: 1. Durian Buah durian adalah jenis buah yang mengandung karbohidrat dengan kadar tertinggi. […]
